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孩子害怕做不好就放弃,主动选择“逃避”,背后是“焦点效应”在作怪

2020-04-17 03:47:28来源:安徽宣城宁国市浏览:868次

原标题:孩子害怕做不好就放弃,主动选择“逃避”,背后是“焦点效应”在作怪

最近有位宝妈私信我说孩子近期出现反常的状况,事情经过是这样的:孩子非常喜欢拼图类的玩具。只要是积木、拼图玩具都会尝试去拼,经常会做出各种各样的模型和模具。有一次妈妈带孩子经过商店的时候,发现了一个非常复杂的拼图商品,孩子非常兴奋,想要购买。他的母亲立马下单给孩子买了。回到家之后,孩子马上就开始拼图。

这个拼图是非常复杂的,孩子遇到了前所未有的挫折。他的母亲一直在旁边鼓励孩子说:"宝宝,你一定可以的。你是最棒的,之前那么多拼图你都完成了,这次一定可以的。"

可是并不是每次都可以那么顺利,孩子尝试了很多次还是不能完成拼图。最后他把拼图扔到地上说:"不玩了,不好玩,以后再也不玩拼图了。"

从那之后,母亲尝试让孩子再去把这个拼图做好,孩子都是不肯的,母亲感到非常的疑惑。为什么那么爱拼图的孩子突然间不喜欢玩拼图了呢,甚至出现了如此抗拒的心理。

这样的情况其实不能解释,谚语有这样说,期望值越大,失望值就越大。在母亲的期待下,孩子担心自己拼的不好,会越来越做不好。相反的,更加轻松无压力的环境下,孩子能够发挥最棒的自己。

如果你家的孩子突然出现类似的行为,要根据"焦点效应"来解决!

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01

一、什么是焦点效应

焦点效应,也叫做社会焦点效应,是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。所谓焦点,就是把自己看成了一切的中心,并且会不自觉地高估别人对我们的注意程度。

著名的心理学家吉洛维奇,在前些年曾做过一个相关实验:试验中,他让某大学的学生穿上一件名牌T恤进入一间坐满学生的教室。穿T恤的学生事先估计会有大约一半的同学注意到他的T恤。然而结果却出乎意料,只有23%的人注意到这位学生,心理学家吉洛维奇的这一实验是为了验证焦点效应。

焦点效应并不是特例,它普遍存在于社会生活中,不妨设想一下:

如果有人说出你的缺点,你会不在意呢,还是会不停的想着这件事情?

比如你穿着高跟鞋,不小心掉了鞋跟。第一反应是心疼高跟鞋坏了呢,还是先看周围的人有没有注意到自己的窘态?周围的人会怎么去想?

再比如说,在一次重要的会议中,你不小心说错了观点,你会不会下意识的看周围的反应呢?

如果你的答案是肯定的,那说明是存在"焦点效应"。

02

二、"焦点效应"会给孩子带来一定危害

在"焦点效应"恐惧下,逃避问题,推卸责任

如果孩子做错了一点事情,受到打击和挫折的话。他们就会认为这件事情会很让他丢人。久而久之,再遇到类似的情况下就会选择不去面对,他会想:我不去展示自己,不去做就不会错。只要不出错就不会被嘲笑,因此就在这种心思下小心翼翼的生活。

在"焦点效应"压力下,性格变得内向,没有自信心

一旦做错事情受到嘲笑,孩子就会想如果我再做错事情,别人会不会还要嘲笑我?他们会怎么对待我呢?所以我不能错!在这种心理暗示下,孩子的"主动性"逐渐弱化,变得更加被动,更加无助。性格就会变得孤僻,难以和周围的人融合在一起。

没有自己的想法,只想融入大众生活,人云亦云

圆圆的家乡是在一个小乡村,相对来说,生活比较贫苦,所以本地人穿的都非常质朴。圆圆的妈妈因为去外地工作。看到外面有许多漂亮的裙子,就为圆圆带回来了两套漂亮的公主裙。圆圆才开始是非常开心兴奋的。第二天,穿着漂亮的裙子去上学。

然而傍晚回来的时候她却非常沮丧,并且告诉妈妈说再也不要穿这些裙子了。

后来妈妈问圆圆,你发生了什么事情,圆圆说:学校里面没有任何人穿这种裙子。并且有几个同学嘲笑说,这种裙子穿的太过招摇,就是为了显摆自己。圆圆说,她想跟其他同学做一样的事情。穿一样的衣服,这样就不会受到别人的嘲笑了。这种想法其实就是害怕受到外界的关注和不同的眼光,从而希望把自己变成和别人一样的人。

长期以往,如果不改变观点,就会把自己活成别人,没有了自己的灵魂,没有了自己的想法。

03

三、家长做好三点,让孩子远离"焦点效应"的困扰

如果孩子受到"焦点效应"的困扰,没有及时解决,后期会发生不可逆的上海,父母做好以下两招,帮助孩子走出困境。

孩子遇到困难或者挫折,可以及时鼓励孩子,帮助孩子完成任务。

在再一次非常隆重的钢琴会中,小王因为不小心把琴谱掉在了地上,感觉非常的尴尬与窘迫,他感觉台下的观众都在嘲笑他,在用异样的眼光打量着自己。顿时心脏砰砰乱跳,不知道如何弹奏下去。这时候第一排的妈妈大声喊着:小王加油,小王你是最棒的,并伸出大大的拇指去鼓励他。这时候的小王放下了心中的戒备与紧张,专心地弹起了钢琴。他慢慢的忘记了这个不愉快。沉浸在音乐中,等他弹完,发现台下已经响起了雷雷鸣般的掌声。

再回去的路上,朋友都在夸奖小王弹的真棒,小王试探性的问;"你们没有看到我把琴谱掉在了地上吗?不觉得这样很尴尬吗?"他们说:"没有哇,这只是一个小失误,但是你弹的非常棒,有什么问题呢?瑕不掩瑜!"

小王这时候才明白,有时候不要太在意别人的眼光。只是自己把自身小错误放大了而已。

不要被别人的评价影响,学会理性分析。

很多孩子出现"焦点效应"都是因为听到了别人的不良评价。父母应该教导孩子不要被别人随意一句评价。而是应该认真的分析评价的价值,如果自己有错就改正,没有错就不要理会,通过这种疏导帮助孩子。判断正误与好坏,帮助孩子树立良好的信心。

别人的评价好听还是难听都不重要,重要的是你自己怎么对待。处理得好,好听的话是鼓励,难听的话是激励;处理不好,好听的话是奉承,难听的话是伤害。

—— 学诚法师 《好好听话》

因为别人的评价,耿耿于怀是傻子的做法,只有让孩子学会理性对待,才能将批评化解成为进步的力量。

父母与孩子建立良好的沟通,及时疏导孩子

父母做为孩子最亲近的人,应该担当孩子的引导者与疏导者,现在很多父母因为生活压力与工作忙碌等等原因,导致跟孩子沟通过少,导致与孩子之间有了隔阂。当孩子遇到问题的时候,又怎么会主动跟父母沟通呢?孩子默默一个人承受,时间久了,势必出现严重的后果。

父母和子女,沟通不好的,之间的距离岂止是代沟,甚至于鸿沟。有些话,做孩子的不会对父母说,不敢对父母说。

—— 夜嘀 《重生之代价》

所以说,父母不论工作多么忙碌,都要抽出一定的时间与孩子交流、谈心,保持良好的沟通关系,孩子信赖,遇到问题就会找父母倾诉。孩子受到"焦点效应"不可怕,可怕的没有被父母发现,得不到合理的引导,请父母们不论多忙,都要多加关注孩子的内心世界!

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